Don du sang : nous avons le pouvoir de sauver des vies !

Voici quelques infos issues de l’Etablissement français du sang (EFS) qui peuvent vous donner un coup de pouce !

Pourquoi donner son sang régulièrement est-il important ?

Il est très important de participer le plus souvent possible au don du sang, pour plusieurs raisons :

👉 Parce qu’on a besoin de beaucoup de sang tous les jours pour :

• les situations d’urgence (les hémorragies),
• les besoins chroniques (les maladies du sang et les cancers)
• la fabrication de médicaments

Quotidiennement, les soignants ont besoin de sang dans de très nombreuses situations : accompagner une femme qui accouche, secourir un enfant accidenté de la route, prendre en charge un homme qui fait une hémorragie, traiter un malade atteint de cancer, soigner des patients atteints de maladies chroniques, génétiques ou rares…

👉 Parce que la durée de vie des produits sanguins est limitée : 7 jours pour les plaquettes, 42 jours pour les globules rouges.

Pour garantir à chaque patient le produit sanguin dont il a besoin, le niveau de prélèvement en collecte doit donc être très régulier.

💡 10 000 dons sont nécessaires chaque jour pour soigner des patients pour lesquels les transfusions sanguines représentent l’unique réponse thérapeutique (accidentés de la route en cas d’hémorragies, patients souffrant de cancers, de maladies génétiques, de leucémies, etc.).

👉 Parce que les réserves de sang en France sont faibles.

Et il n’y a qu’une seule façon de les remplir : récolter un maximum de dons journaliers.

Quel est le "super pouvoir" du donneur ?

Vous n’êtes (peut-être) pas un superhéros, mais vous avez un super pouvoir : celui de sauver des vies !

👉 Vous avez le pouvoir de prendre 1h de votre temps pour donner un peu de votre sang (rassurez-vous, on vous en laisse largement assez pour que soyez en pleine forme !).

👉 Puis votre sang a le pouvoir de soigner les personnes qui ont besoin de l’être. Soit directement via une transfusion sanguine, soit indirectement par l’utilisation des médicaments dérivés du sang issu du don de plasma.

💡 1h de votre temps suffit à sauver 3 vies !

VIDÉO #NousSommesDonneurs : rejoignez-nous, devenez donneur.
 

👉 Ce pouvoir de donner est un acte solidaire et citoyen.

Donner son sang est un engagement bénévole et généreux qui fait rimer solidarité et santé de tous. Plus nous serons nombreux et réguliers à donner, plus nous pourrons aider ensemble les patients qui ont besoin de sang, ponctuellement ou tous les jours.

💡 Chaque année, le don de sang change la vie d’un million de malades en France.

Qui peut donner son sang et combien de fois par an ?

👉 Pour donner son sang, il faut :

• avoir entre 18 et 70 ans
• peser au moins 50 kilos
• être reconnu(e) apte au don (voir ci-dessous)
• avoir une pièce d’identité avec photo
• manger avant et bien vous hydrater tout au long du parcours de don.

💡 Pour savoir si vous êtes apte à donner votre sang, vous pouvez commencer par répondre au quiz en ligne (à titre indicatif) : https://dondesang.efs.sante.fr/quiz. Attention : seul le personnel de santé de l’EFS peut confirmer que vous pouvez donner à l'issue de votre entretien médical le jour de votre don.

👉 Les hommes peuvent donner leur sang jusqu’à 6 fois par an ; les femmes jusqu’à 4 fois par an.
On vous le rappelle, la régularité est importante... mais commencez déjà par votre premier don !

Ce qui change depuis le 15 juin 2026

Depuis le 15 juin 2026, de nouveaux critères de sélection des donneurs de sang sont entrés en vigueur. Ils ont été définis dans un arrêté publié au Journal officiel du 22 mars dernier et actualisent notamment les questions de délais à respecter en cas d’exposition à des maladies.

Voici les changements à connaitre :
 

🌡️ Après une infection ou une forte fièvre

Vous avez récemment été malade ?

En cas d'infection accompagnée d'une fièvre supérieure à 38 °C, il faut désormais attendre au moins 14 jours après la disparition des symptômes avant de pouvoir donner son sang.

Certaines infections sexuellement transmissibles nécessitent également un délai avant le don :

• 4 mois pour certaines IST ;
• 1 an en cas de syphilis.
   

💉 Après un tatouage ou un piercing

Vous venez de réaliser un tatouage ou un piercing ?

Un délai de 2 mois doit être respecté avant un don du sang.

Cette mesure permet de limiter le risque de transmission d'infections liées à ces pratiques.

🩺 Après certains soins médicaux ou dentaires

• Après un soin dentaire simple, il suffit d’attendre 1 jour ; après un soin plus important, il faut attendre 1 semaine, jusqu’à cicatrisation.
• Après de l’acupuncture, la sclérose de varices ou la mésothérapie, un délai de 2 mois est requis (pas de délai si le matériel est strictement à usage unique.
• En ce qui concerne les médicaments, il faut attendre 1 jour après la prise d’anti‑inflammatoires non stéroïdiens et 5 jours après avoir pris de l’aspirine.
   

🏨 Après une intervention chirurgicale

Le délai dépend de l'importance de l'opération :

• 1 semaine minimum après une chirurgie mineure ;
• 4 mois après une chirurgie majeure.

Lors de l'entretien préalable, le professionnel de santé vérifiera que votre état permet un don sans risque.
 

✈️ Voyage et maladies infectieuses

Certaines destinations nécessitent un délai avant de pouvoir donner son sang. 
C’est notamment le cas après un séjour dans une zone où circule le virus West Nile : un délai de 28 jours est alors requis.

Pour le paludisme, les délais varient de 4 mois à 3 ans selon le pays visité, la durée du séjour et les conditions du voyage.

Pour la maladie de Chagas, le don est interdit en cas d’antécédent.

💡 Après un voyage hors de France, nous vous recommandons de vérifier votre éligibilité avant de prendre rendez-vous.
 

❤️ Vie sexuelle et infections transmissibles

Les personnes ayant eu plus d'un partenaire sexuel au cours des quatre derniers mois doivent désormais respecter un délai de quatre mois avant de pouvoir effectuer un don du sang.

Pour en savoir plus sur les nouveaux critères : https://www.service-public.gouv.fr/particuliers/actualites/A18854

Quels sont les groupes sanguins concernés ?

👉 Tous les groupes sanguins sont nécessaires et recherchés.

Lorsqu’un patient est transfusé, le produit sanguin utilisé doit présenter les mêmes caractéristiques que son groupe sanguin. Comme les groupes sanguins varient en fonction des individus et de leur bagage génétique, l’EFS a besoin de donneurs de sang de toutes origines pour soigner efficacement l’ensemble des malades.

💡 Les personnes du groupe O sont appelées « donneurs universels » : leurs globules rouges peuvent être donnés à n’importe quel receveur. À l’inverse, les « receveurs universels » sont les personnes du groupe AB+ : ils peuvent recevoir des globules rouges issus de tous les groupes sanguins.

👉 Si vous possédez un groupe sanguin rare, foncez !

Un groupe sanguin est considéré comme rare lorsqu’il concerne moins de 4 personnes sur 1 000 et qu'il n'existe pas d'autres groupes sanguins compatibles un groupe sanguin rare en France.

Tout le monde peut être porteur d’un sang rare. Toutefois, en France métropolitaine, les personnes originaires du continent africain, des Antilles, de l’océan indien, ou bien ayant des ancestralités africaines, ont davantage de probabilité d’être porteuses d’un groupe sanguin rare ou dit "d’intérêt".

💡 Si nous avons appris à l’école les groupes sanguins A, B, O et les Rhésus + et -, la diversité des groupes sanguins est en réalité nettement plus importante, ce qui engendre de véritables défis transfusionnels. Il y a près de 200 groupes sanguins rares en France et 700 000 personnes concernées !

VIDÉO 4 minutes pour tout comprendre sur les sangs rares

Comment ça se passe le jour du don ? C'est sûr que ça ne fait pas mal ?

C’est certain, vous devez avoir encore de nombreuses questions sur le don du sang.
Où donner mon sang ? Comment prendre RDV ? Est-ce que ça fait mal ? Le don de sang va-t-il me fatiguer ? Quelle quantité de sang va-t-on me prélever ? Ça dure combien de temps ? Est-ce que je dois venir à jeun ? Puis-je donner si j’ai récemment voyagé à l’étranger ? […]

👉 Bonne nouvelle, toutes les réponses se trouvent dans la foire aux questions de l’EFS : allez donc faire un tour sur https://dondesang.efs.sante.fr/faq !

Y a-t-il d’autres types de dons ?

Oui, il y a d’autres dons gérés par l’EFS : le don de plasma et le don de plaquettes.

👉 Le don de plasma sert à la transfusion ou à la fabrication de médicaments. Le don dure 1h au maximum et il peut être effectué jusqu’à 24 fois par an. Pour donner, il faut avoir plus de 18 ans et moins de 66 ans.

💡 Vous êtes contre-indiqué au don de sang ? Pensez au don de plasma !

👉 Le don de plaquettes aide à soigner les patients atteints de maladies du sang et subissant des traitements lourds. Les plaquettes permettent d’éviter les risques d’hémorragies mettant en jeu la vie des malades. 

💡 500 dons de plaquettes sont nécessaires chaque jour pour sauver des vies.

C’est décidé, je deviens donneur : comment prendre rendez-vous ?

Vous avez décidé de donner du sang, du plasma ou des plaquettes ? Bravo et merci pour nous tous ! 👏

👉 Pour savoir où donner et prendre rendez-vous dans la collecte la plus proche de chez vous, consultez le site de l’EFS (https://dondesang.efs.sante.fr/dispatch) ou l’application mobile "Don de sang".

Source : 

EFS 

L’EFS est l’unique opérateur civil de la transfusion sanguine en France. Placé sous la tutelle du ministère des Solidarités et de la santé, il assure une mission de service public essentielle : approvisionner les établissements de santé en produits sanguins, grâce aux donneurs et aux associations partenaires.