Le sport sur ordonnance - L'instant Just
Convaincue que l'activité physique est un formidable outil de santé, la Mutuelle Just s'est associée à l’association Siel Bleu il y a 3 ans. Dans ce nouvel épisode du podcast L’Instant Just, Martin Denoeud, Responsable Projets chez Siel Bleu, vous explique comment ce programme sur-mesure vous accompagne avec bienveillance.
Où l'écouter ?
Quand on reçoit un diagnostic d'affection longue durée, tout se bouscule et on se pose parfois des questions. Parmi elles, est-ce que je vais pouvoir continuer à bouger ? La réponse est oui. Le sport, ce n'est pas incompatible avec la maladie et c'est même parfois un formidable allié thérapeutique.
Pour vous accompagner dans cette étape, la Mutuelle Juste a noué depuis trois ans un partenariat avec l'association Siel Bleu, qui est spécialiste de l'activité physique adaptée.
Aujourd'hui, on va découvrir ensemble en quoi consiste l'accompagnement sport sur ordonnance pour les adhérents de la Mutuelle Just et pour en parler, j'ai le plaisir d'accueillir Martin Denoeud, responsable projet chez Siel Bleu.
Bonjour Martin et merci d'être avec nous.
Bonjour Margot.
Pour commencer, est-ce que tu peux nous présenter Siel Bleu en quelques mots ? Quelle est votre mission ?
L'association Siel Bleu est une association à but non lucratif qui va d'ailleurs bientôt fêter ses 30 ans et qui donne en fait la possibilité à chacun, quelles que soient ses capacités, son lieu de vie et sa situation financière, d'améliorer sa santé et son bien-être tout au long de sa vie.
On propose des accompagnements axés sur l'activité physique, la sensibilisation à une meilleure alimentation et aux comportements éco-responsables qui sont aussi créateurs de liens sociaux. Et en fait, Siel Bleu donne la possibilité à chaque personne de participer à ces activités en prenant en compte les envies des participants et leurs besoins.
Nos intervenants font preuve d'une bienveillance, d'un professionnalisme et d'un engagement qui sont vraiment au cœur de notre organisation associative.
Aujourd’hui, on intervient sur tout le territoire métropolitain et on est à peu près 870 salariés capables d'intervenir.
Donc avant de présenter le programme, on entend souvent le terme ALD sans parfois bien le comprendre. Concrètement, c'est quoi une affection longue durée ?
Les affections de longue durée sont des maladies dont la gravité et la durée nécessitent un traitement prolongé, régulier et qui est souvent particulièrement coûteux. Il ne s'agit pas forcément de situations de handicap, mais plutôt de maladies qui peuvent être invalidantes. Il y a deux types d'ALD, celles dites exonérantes et celles dites non exonérantes.
Elles ne donnent juste pas accès au même droit et au même niveau de prise en charge de frais de santé. Les ALD sont inscrites sur une liste établie par le ministère de la Santé et on y trouve par exemple des pathologies telles que le diabète de type 1 ou type 2, la paraplégie, la maladie d'Alzheimer, les accidents vasculaires cérébraux invalidants, l'épilepsie grave, la sclérose en plaques.
Au niveau du partenariat avec la Mutuelle Just, qui peut bénéficier de votre accompagnement sport sur ordonnance ?
Pour bénéficier du programme sport sur ordonnance, il faut cumuler les trois critères suivants :
👉 Être adhérent à la Mutuelle Just
👉 Justifier ensuite d'une date de déclaration d'ALD inférieure à 3 ans
👉 Disposer d'une prescription médicale d'activité physique adaptée par un médecin traitant ou un spécialiste.
Qui vont être les personnes qui encadrent ces séances ? Est-ce qu’elles sont qualifiées pour accompagner les personnes en ALD ?
Oui, tout à fait, les séances sont animées par les salariés de l'association Siel Bleu.
Ils sont experts en activité physique adaptée. Ce sont des salariés de l'association qui ont suivi une formation universitaire de niveau bac + 3 à bac + 5 en animation d'activité physique et sportive en STAPS avec une spécialisation en activité physique adaptée.
Cette spécialité, qu'on appelle APA, permet de comprendre les besoins particuliers des personnes liées à différentes affections, dont les ALD, et d'adapter l'animation de leurs séances selon les besoins et particularités des différentes personnes accompagnées.
En plus, en tant que salariés de l'association, nos équipes sont également formées régulièrement à des nouvelles approches dans le cadre de notre plan de développement des compétences. Nos équipes bénéficient aussi de temps d'échange, de préconisations de notre comité scientifique et éthique pour maintenir un niveau d'adaptation optimal.
Comment se déroule l'accompagnement avec vous ?
Tout d'abord, on commence par un premier échange téléphonique afin de s'assurer que l'adhérent est bien éligible au programme.
Ensuite, on réalise une première séance bilan pour adapter au mieux le programme.
S'en suit 5 séances d'une heure en général d'activité physique adaptée.
On envoie également à domicile un petit kit matériel qui peut être utilisé pendant le programme, mais aussi afin de faciliter la continuité de pratique après le programme.
Tu nous parles de 5 séances d'activité physique adaptée, où vont-elles se dérouler ? Est-ce qu'il faut aller en salle de sport ? Est-ce que vous venez chez les adhérents ? Est-ce que c'est seul, en groupe ?
Les séances sont réalisées de façon déjà individuelle, au domicile de l'adhérent le plus souvent. Nous pouvons également profiter parfois de l'environnement proche du domicile, surtout s'il est adapté et sécurisé pour réaliser des séances par exemple en extérieur.
Par contre, il n'y a pas besoin de matériel spécifique. C'est l'intervenant qui se déplace avec son propre matériel et on utilise aussi celui qui est livré pour l'adhérent.
Si des personnes rencontrent des difficultés physiques, est-ce qu'elles peuvent quand même bénéficier du programme ?
Oui, au contraire, c'est vraiment un programme qui est fait pour accompagner toute forme de fragilité. Il est adapté aux particularités de chacun.
Les intervenants adaptent le contenu à partir du premier bilan réalisé, en tenant compte également de la prescription médicale et tout au long du programme, l'intervenant adapte les exercices, le niveau d'intensité, en prenant en compte le ressenti de l'adhérent.
Une fois que le programme est terminé, qu'est-ce que vous proposez à l'adhérent ? Tout à l'heure, tu nous parlais du kit.
Oui, le kit fait partie des pistes de continuité de pratique mais le programme est vraiment conçu pour permettre à l'adhérent de construire un projet de continuité.
Durant les séances, l'intervenant préconise à l'adhérent différentes pistes : ça peut être vers des assos, des clubs, en autonomie mais le tout étant de trouver des pistes de pratique qui conviennent à la fois aux envies de l'adhérent, mais aussi à ses capacités.
L'avantage avec l'Association Siel Bleu, c'est qu'on dispose aussi de différentes possibilités de continuité. Si l'adhérent souhaite continuer à pratiquer, par exemple, il peut continuer à pratiquer à domicile en bénéficiant du crédit d'impôt grâce à l'agrément de service à la personne de l'Association Siel Bleu. Il peut sinon être orienté vers l'un des 1500 cours collectifs présents sur toute la France qu'anime l'Association Siel Bleu. Ces cours collectifs sont disponibles sur le site mescours.sielbleu.org.
L'adhérent peut aussi, s'il le souhaite, continuer à pratiquer en distanciel par le biais d'une plateforme qui s'appelle Siel Bleu en ligne et qui, elle, est composée de vidéos, de programmes d'exercices adaptés qui ont été conçus par les professionnels de l'Association Siel Bleu qui sont experts en activité physique adaptée.
Pour conclure, pour un adhérent qui nous écoute et qui se reconnaît dans ce parcours, comment est-ce qu'il doit faire pour en bénéficier ? C'est quoi la première étape ?
Si l'adhérent se reconnaît dans les critères d'éligibilité évoqués précédemment, il suffit de se rendre sur son espace adhérent de la mutuelle, dans l'onglet avantages. Sur cette page, il va pouvoir accéder à une page spécifique du projet et s'inscrire sur un formulaire de contact. De là, l'Association Siel Bleu reprendra contact avec lui.
Merci Martin et merci à vous de nous avoir écoutés. Je vous dis à bientôt dans un prochain épisode de l'Instant Just.
Merci beaucoup Margot.
